10 najboljih fitness tracker-a u 2019. godini

Toplo preporučujemo Fitbit Versa za širok raspon stilova i upotreba, Samsung Galaxy Fit za robustan paket za praćenje aktivnosti i Samsung Galaxy Watch Active za visokotehnološke, stilski fanove.

• Najbolji sveukupno: Fitbit Versa
• Tragač najbolje vrijednosti: Fitbit Charge 3
• Najbolji program za praćenje proračuna: Xiaomi Mi Band 4
• Najbolji paket za praćenje zdravlja: Garmin Vivosmart 4
• Najbolji program za praćenje aktivnosti: Samsung Galaxy Fit
• Najbolji monitor otkucaja srca: Fitbit Inspire HR
• Najbolji Smartwatch kombinacija: Fossil Gen 5 Smartwatch
• Najbolje za stil: Samsung Galaxy Watch Active
• Najbolji GPS: Garmin Forerunner 245
• Najbolje za ležernu upotrebu: Fitbit Inspire

Najbolji sveukupno - Fitbit Versa

Značajke Fitbit Versa

• Monitor otkucaja srca
• altimetar
• 4-dnevni vijek trajanja baterije
• Praćenje spavanja
• Glazbeni player
• Otpornost na vodu do 50 metara
• Zaslon u boji
• Zamjenjivi pojas
• Kompatibilnost s Androidom, iOS-om i Windows-om

Zamjena benda Versa nije tako lagana kao i neki drugi Fitbit modeli koje smo vidjeli. Potrebne su vam nokte da gurnete maleni iglu dolje i nazad da biste dobili remen. Čak smo se i s noktima borili dobrih pet minuta da to skinemo.

Osim problema s izmjenama bendova, Versa je savršen spoj fitness tracker-a i smartwatcha. Možete provjeriti tekstove, pozive i obavijesti dok gledate monitor otkucaja srca dok trčite po pločniku.

Fitbit Versa ne može puno toga. Moći ćete pratiti osnove, uključujući korake, udaljenost, kalorije i popone prijeđenih. Neki drugi perketi uključuju praćenje zdravlja, praćenje sna i 24/7 praćenje otkucaja srca. Također vam nudi 15 načina vježbanja koje možete odabrati, poput biciklizma, trčanja, plivanja, pa čak i joge.

Pros:

• Kompaktan i lagan
• Vrlo prilagodljiv
• Pristupačna cijena

Cons:

• Nema ugrađenog GPS-a
• Teško zamijeniti pojaseve
• Kraće trajanje baterije od jonske

Najbolje sveukupno

Fitbit Versa

Dobro zaobljeni pametni sat

Versa na prvi pogled izgleda kao Apple Watch. No, nedostaje mu strma cijena i još uvijek nudi zaslon u boji, monitor otkucaja srca i glazbeni uređaj.

Tragač najbolje vrijednosti - Fitbit Charge 3

Značajke Fitbit Charge 3

• Monitor otkucaja srca
• altimetar
• Do 7 dana trajanja baterije
• Praćenje spavanja
• Otpornost na vodu do 50 metara
• Zaslon sivih tonova
• Zamjenjivi pojas
• Kompatibilnost s Androidom, iOS-om i Windows-om

Ravno iz okvira, prvo što ćete primijetiti na Charge 3 je bend. Dolazi s kopčom u obliku sata, što je lijepa nadogradnja od jednostavnijih kopča na ostalim Fitbit modelima.

Zaslon osjetljiv na dodir Charge 3 prilično je osjetljiv; morat ćete prelaziti prstom prema gore ili dolje da biste provjerili razne statistike. Postoje i dva gumba s obje strane zaslona na koje možete pritisnuti. Malo je nezgodno pritiskati ih za pristup aplikacijama i postavkama, ali nije nešto što ne bismo mogli prevladati.

Pojas na Charge 3 je zamjenjiv i osigurava kopčom, što je lijepa nadogradnja s trakom u stilu Flex 2. Dakle, ako vaš pas odluči da je bend sljedeća najbolja stvar za žvakanje, niste zapeli u sportskom fitnes trackeru ukrašenom zubnim utiscima vašeg šteneta.

Jedan jaz u značajkama Charge 3 je nedostatak GPS-a. Naravno, možete ponijeti telefon i pratiti svoje staze za trčanje staza, ali to je dodatna stvar za nošenje i nije idealno. Ipak, značajke koje Charge 3 ima su impresivne - nadzor otkucaja srca, korak, udaljenost i praćenje kalorija, plus Fitbitova tehnologija praćenja spavanja. Sve u svemu rečeno, nudi stilskiji dizajn i veći ekran od sličnog Garmin Vivosmart 4.

Pros:

• Oštri i brzi zaslon
• Tanak, udoban dizajn
• Poboljšane obavijesti

Cons:

• Nema ugrađenog GPS-a
• Finicky bočni gumbi
• Nema kontrola glazbe

Tragač najbolje vrijednosti

Fitbit Charge 3

Sveobuhvatno veliko trošenje proračuna

Ovaj tracker ima zaslon osjetljiv na dodir i poboljšanu ergonomiju bez žrtvovanja bitnih značajki. Prati 15 vježbi, nudi 7-dnevno trajanje baterije i još mnogo toga.

Najbolji program za praćenje proračuna - Xiaomi Mi Band 4

Značajke Xiaomi Mi Band 4

• Monitor otkucaja srca
• Šest načina rada
• 20-dnevni vijek trajanja baterije
• Zaslon u boji
• Praćenje spavanja
• Nosljiv za vrijeme plivanja
• Obavijesti o pametnim telefonima
• Kompatibilnost s Androidom i iOS-om

Kad želite biti u mogućnosti da pokrijete svoje baze sa svojim fitness trackerom, a da pritom ne razbijete banku, svidjet će vam se Xiaomi Mi Band 4. Definitivno poboljšanje u odnosu na Mi Band 3, ova nova verzija ima zaslon u boji jasne boje koji je lako čitati i navigirati. Što je još važnije, nudi zadovoljavajući popis sposobnosti praćenja i ostale značajke koje je teško pronaći u ovoj cjenovnoj cijeni.

Moći ćete odabrati između do šest načina vježbanja, koji uključuju trčanje, trčanje na trkačkoj stazi, biciklizam, hodanje, plivanje uz bazen i opći način vježbanja. Praćenje plivanja je točno, uz mogućnost prepoznavanja stilova plivanja kao što su freestyle, leptir i leđno. Također bilježi i druge skupove podataka, poput brzine plivanja i broja udaraca.

Osim toga, imat ćete opsežan 20-dnevni vijek trajanja baterije, praćenje spavanja i cjelodnevni nadzor otkucaja srca. Možda nije pametni sat, ali na ovom je cjenovnom mjestu teško žaliti na ovaj moćan mali tracker.

Pros:

• Praćenje proračuna
• 20 dana trajanja baterije
• Prekrasan prikaz u boji

Cons:

• Nema ugrađenog GPS-a
• Punjač Mi Band 3 nije kompatibilan
• NFC je dostupan samo u odabranim regijama

Najbolji alat za praćenje proračuna

Xiaomi Mi Band 4

Sve osnove po povoljnoj cijeni

Mi Band 4 omogućava vam povezani GPS, praćenje rada srca i praćenje aktivnosti. Možda će nedostajati značajke koje se odnose na smartwatch, ali cijena to nadoknađuje.

Najbolji paket za praćenje zdravlja - Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 značajke

• Monitor otkucaja srca
• altimetar
• Do 7 dana trajanja baterije
• Pulse Ox
• Cjelodnevno praćenje stresa
• Otpornost na vodu do 50 metara
• OLED ekran
• Kompatibilnost s Androidom i iOS-om

Garmin Vivosmart 4 čini sve što biste od njega očekivali kao fitness tracker. Prati vaše korake, spavanje, sagorijevane kalorije, penjanje na podove, razne vježbe i otkucaje srca. Međutim, tamo gdje ovaj tracker sjaji, ima svojstva praćenja zdravlja.

Za početak, imat ćete napredno praćenje sna s REM spavanjem. Također može mjeriti razinu zasićenosti kisikom u krvi tijekom noći pomoću senzora pulsnog Ox-a na zapešću. Cjelodnevna značajka praćenja stresa nadopunjena je opuštajućim vremenom disanja. I na kraju, monitor „Body Battery“ pomaže vam u optimiziranju dnevnih aktivnosti na temelju razine energije.

Nekoliko stvari koje će vam nedostajati uključuju GPS i zamjenjive pojaseve. I dalje ćete imati pristup obavijestima s pametnog telefona na zglobu. Ako ste korisnik Androida, možete odgovoriti unaprijed postavljenim brzim odgovorima. Ako želite detaljne podatke o praćenju zdravlja, Garmin Vivosmart 4 je put kojim treba ići.

Pros:

• Ultra lagan dizajn
• Praćenje zdravlja
• Korisni monitor energije baterije Battery ™

Cons:

• Nema GPS-a
• Po tankom zaslonu se teško može kretati
• Grupe se ne mogu mijenjati

Najbolji paket za praćenje zdravlja

Garmin Vivosmart 4

Pratite svoje zdravlje

Ovaj izuzetno sposoban tracker nudi više značajki praćenja zdravlja od većine drugih opcija u svojem cjenovnom rangu. Također je izuzetno tanak i lagan za upotrebu.

Najbolji paket za praćenje aktivnosti - Samsung Galaxy Fit

Značajke Samsung Galaxy Fit

• Monitor otkucaja srca
• Obavijesti o pametnim telefonima
• Do 7 dana trajanja baterije
• 90+ načina vježbanja
• Praćenje spavanja
• Praćenje stresa
• Nosljiv za vrijeme plivanja
• Zaslon u boji
• Kompatibilnost s Androidom i iOS-om

Ako ste u potrazi za savršenim pratiteljem fitnesa koji će prijeći daljinu za bilo koju aktivnost koja imate na umu, postigli biste svoju utakmicu sa Samsung Galaxy Fitom. Osim što je vodootporan do 50 metara i udovoljavao standardima izdržljivosti na vojnoj razini, ovaj je praktični uređaj dizajniran za praćenje beskrajnih aktivnosti.

Imat ćete pogodnost automatskog praćenja aktivnosti za šest vježbi: hodanje, trčanje, biciklizam, eliptični trening, veslanje i dinamične vježbe. Čekaj, ne prestaje tu. Mobilnu aplikaciju Samsung Health možete koristiti i za ručni odabir između više od 90 vježbi, od kojih deset možete prilagoditi i postaviti kao željene aktivnosti.

Galaxy Fit će također nadzirati broj otkucaja srca, obrasce spavanja i razinu stresa. Možda ćete primijetiti da ovdje nema GPS-a, ali teško je proći ovaj robusni paket za praćenje aktivnosti.

Pros:

• Lagana trajnost
• Dostojan 7-dnevni vijek trajanja baterije
• Impresivan paket za praćenje aktivnosti

Cons:

• Nema GPS-a
• Realtime OS nije sjajan
• Ograničene mogućnosti gledanja lica

Najbolji paket za praćenje aktivnosti

Samsung Galaxy Fit

Pratite sve svoje aktivnosti

Robustan paket za praćenje aktivnosti, praćenje rada srca i fer cijena samo su neki od razloga zašto Galaxy Fit vrijedi razmotriti.

Najbolji monitor otkucaja srca - Fitbit Inspire HR

Značajke HR Fitbit Inspire

• Monitor otkucaja srca
• 15+ načina vježbanja
• Do 5 dana trajanja baterije
• Spojen GPS
• Praćenje spavanja
• Nosljiv za vrijeme plivanja
• Obavijesti o pametnim telefonima
• Zaslon sivih tonova
• Kompatibilnost s Androidom i iOS-om

Fitbit Inspire HR tako je kompaktan i lagan da ćete vjerojatno zaboraviti da ga nosite. Ovaj tragač nudi i tradicionalniji kopča za razliku od stila s prirubnicom. Bendovi su elegantni i lako se prebacuju kad osjetite da ih mijenjate.

Morat ćete prelaziti prstom prema gore da biste vidjeli dodatne statistike i pomoću jedinstvenog gumba na uređaju vratili se na početni zaslon. Krenite prema dolje kad ste spremni za početak vježbanja. Uza sve to, postoje ograničenja kada postoji tako mali ekran. Trebat ćete otići u aplikaciju za postavljanje alarma i ponijeti svoj telefon sa sobom da koristi GPS.

Pros:

• Atraktivan dizajn
• Velik život baterije
• Lagan i neupadljiv

Cons:

• Nema visinomjera
• Nema brzih odgovora
• Nema Fitbit Paya

Najbolji monitor otkucaja srca

Fitbit Inspire HR

Jednostavan način prilagođen proračunu za praćenje rada srca

Fitbit Inspire HR dokazuje da dobre stvari dolaze u malenim paketima. Sve mogućnosti praćenja i bonus mogućnosti čine ga prednjim trkačem po povoljnim cijenama.

Najbolji Smartwatch kombinacija - Fossil Gen 5 Smartwatch

Značajke Fossil Gen 5 Smartwatch

• Monitor otkucaja srca
• altimetar
• 2 do 3 dana baterije
• Ugrađeni GPS
• Otporan na vodu do 30 metara
• Spremanje i kontrole glazbe
• Zaslon u boji
• Zamjenjive trake
• Kompatibilnost s Androidom i iOS-om

Za neke ljude i njihove nosivosti mentalitet je sve ili ništa. Srećom, razni uređaji zadovoljavaju ljubitelje fitnessa, a još uvijek ispunjavaju potrebu za potpuno funkcionalnim pametnim satom. Jedan primjer je Fosilni gen 5.

Osim što se bavi Snapdragon ™ Wear 3100, on se također može pohvaliti ugrađenim GPS-om, komunikacijom u blizini terena (NFC) i pohranom glazbe. (NFC se koristi za prijenos datoteka, plaćanje i čitanje oznaka.) S pristupom Google Payu, nesvezenom GPS-u i svim vašim omiljenim melodijama, nema razloga da telefon gurnete u teretanu.

Fosil Gen 5 otporan je na plivanje i pratit će vaš otkucaj srca, korake, podove koji su se penjali, prijeđenu udaljenost i kalorije. Pomoću njegove prilagođene značajke praćenja ciljeva pratite ciljeve koji su vam najvažniji. Ne nudi LTE mogućnost povezivanja kao neki drugi konkurenti ovih dana na tržištu. Ali ako se možete odlučiti za Wi-Fi, ovo bi mogao biti fitness pametni sat vaših snova.

Pros:

• Google Pay
• Višestruki načini rada na bateriji
• Korisnički Wear OS

Cons:

• Skup
• Nema LTE povezivanja
• Malo velika za mala zgloba

Najbolji kombinirani Smartwatch

Fossil Gen 5 Smartwatch

Najbolje od oba svijeta

Ako želite izgled i osjećaj pametnog sata s praćenjem fitnessa, ovo je onaj za vas. To je trenutno najbolji Wear OS pametni sat na tržištu.

Najbolje za stil - Samsung Galaxy Watch Active

Značajke Samsung Galaxy Watch Active

• Monitor otkucaja srca
• altimetar
• 45 sati trajanja baterije
• GPS monitor
• Sleep tracker
• Glazbeni player
• Otpornost na vodu do 50 metara
• Svijetli zaslon u boji
• Zamjenjivi pojas
• Kompatibilnost s Androidom i iOS-om

Želite kvalitetan fitness tracker, ali ne želite žrtvovati svoj besprijekoran osjećaj za stil? Ne tražite dalje od Samsung Galaxy Watch Active. Uistinu možete sve to dobiti uz ovaj 'aktivni' pametni sat koji vam pomaže održavati moderan izgled.

Praćenje vašeg fitnesa jednako je jednako. Galaxy Watch Active nudi praktično automatsko praćenje aktivnosti za šest vježbi, uključujući trčanje, vožnju biciklom i plivanje. Može pratiti i dodatnih 39 treninga, u rasponu od raznih aktivnosti na otvorenom do teretane rutine. Prati i otkucaje srca, obrasce spavanja i razinu stresa.

Ne zaboravimo na one bonus značajke smartwatch-a. Uživat ćete u ugrađenom GPS-u, Samsung Pay-u, obavijestima o pametnim telefonima, Wi-Fi povezivanju i podršci za aplikacije treće strane.

Pros:

• Ugrađeni GPS
• Samsung Pay
• Pregledajte obavijesti i odgovarajte na njih

Cons:

• Kratki vijek trajanja baterije
• Krivulja učenja Tizen OS-a
• Nema rotirajućeg okvira

Najbolje za stil

Samsung Galaxy Watch Active

Ne žrtvujte stil kada nosite svoj fitness tracker

Tragač ne mora biti glomazan, što dobro pokazuje i Galaxy Watch Active. Dobijate puno pogodnosti, kao što su GPS, Samsung Pay i još mnogo toga.

Najbolji GPS - Garmin Forerunner 245

Slika: Canadian Running Magazine

Značajke Garmin Forerunner 245

• Monitor otkucaja srca
• Do 7 dana trajanja baterije
• GPS monitor
• Glazbene kontrole
• Otpornost na vodu do 50 metara
• Plivanje plivanja
• Zaslon u boji
• Kompatibilnost s Androidom i iOS-om

Ozbiljni sportaši voljet će razinu detalja koje ovaj uređaj može pružiti. Ne zaustavlja se u praćenju vaše statistike. To vam također daje detaljne informacije o vašem učinku. Pripremate li se za utrku? Forerunner 245 nudi personalizirani uvid u obuku i oporavak koji će vam pomoći da se pripremite i postignete svoje ciljeve. Ako ne možete živjeti bez pohrane glazbe na svom uređaju, nadogradite na Forerunner 245 Music.

Garmin ozbiljno shvaća sigurnost, zbog čega je ovaj uređaj opremljen otkrivanjem nezgoda. Svoju ćete lokaciju moći dijeliti s unaprijed odabranim kontaktima u slučaju da se ozlijedite ili izgubite i trebate pomoć. Također je sjajna značajka ako svoj napredak želite podijeliti s drugima. Funkcija se može aktivirati ručno ili automatski pomoću ugrađene detekcije događaja.

Pros:

• Čist, šaren prikaz
• Detaljno praćenje performansi
• Obavijesti o pametnim telefonima

Cons:

• Nema visinomjera
• Nema Garmin Paya
• Nema žiroskopa

Najbolji GPS

Garmin Forerunner 245

GPS u Forerunneru 245 bolji je od ostalih

Forerunner 245 idealan je za sportaše koji žele više od svog tragača. Uz to, iskoristite besplatne planove za prilagodljive treninge tvrtke Garmin Coach.

Najbolje za casual - Fibit Inspire

Značajke Fitbit Inspire

• Praćenje aktivnosti i spavanja
• 5-dnevni vijek trajanja baterije
• Nosljiv za vrijeme plivanja
• Obavijesti o pametnim telefonima
• Zaslon u boji
• Zamjenjivi pojas
• Kompatibilnost s Androidom i iOS-om

Želite li stvari održati ležernim i pristupačnim kada je riječ o vašim navikama praćenja fitnessa? Upravo je to ono za što je Fitbit Inspire napravljen. Ovaj povremeni tracker uspješno nadgleda vaše svakodnevne aktivnosti, poput koraka, udaljenosti, aktivnih minuta i sagorjelih kalorija. Također je u mogućnosti da automatski prepozna i zabilježi određene treninge, uključujući šetnje, trčanje, plivanje i vožnju biciklom.

Morate žrtvovati povezani GPS, monitor otkucaja srca i detaljnije podatke o spavanju ako odaberete ovaj monitor. Ali ako se previše ne bavite ronjenjem toliko duboko u pojedinosti, to možda neće biti krši. Inspire je dizajniran za one koji su zainteresirani samo za osnove bez dodatnih zvona i zvižduka.

Pros:

• Automatsko prepoznavanje vježbi
• Podsjetnici da se kreću
• Kompaktan, udoban dizajn

Cons:

• Nema praćenja rada srca
• Manje detaljnih podataka o snu
• Nema GPS-a

Najbolje za ležernu upotrebu

Fitbit Inspire

Ovaj nepotrebni tracker izgleda sjajno i dobro obavlja posao.

Za moderan, ali ležeran tracker koji se sastoji od osnova, pružit će vam Fitbit Inspire. Međutim, ako tražite mnoštvo detalja, to ih možda neće smanjiti.

Poanta

Kada se sravni prema njoj, Fitbit Versa iz različitih razloga zauzima prvo mjesto na našoj listi. Za početak, broj značajki koje dobijete po cijeni je jednostavno neusporediv. Imaćete vijek trajanja baterije, vježbanje na ekranu s Fitbit Coacheom, praćenje otkucaja srca, prikladno pohranjivanje glazbe, praćenje spavanja i još mnogo toga.

Iako mogu postojati nedostaci nedostatka GPS-a na vozilu i pojavljuju se poteškoće prilikom zamjene pojasa, ove brige ne uključuju svijest u niz mogućnosti koje nudi po tako pristupačnoj cijeni. Možete pratiti svaki korak koji ste poduzeli, penjati se po podu i plivati. I sve to možete raditi dok slušate glazbu, provjeravate obavijesti i pratite otkucaje srca.

Kako odabrati najboljeg fitnesa

Ako tražite najbolji fitnes tracker za svoje potrebe, možda ćete se zaglaviti u jednoj od tih zloglasnih internetskih crnih rupa. Kako možete znati koji alat za praćenje aktivnosti ima značajke koje želite po cijeni koju možete sebi priuštiti - a nećete imati osjećaj da ste vezali ciglu za zglob?

Ako započinjete sa pretragom, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da odlučite koji fitnes tracker je najbolji za vas.

1. Počnite s cijenom

Ovisno o značajkama koje želite, vaš bi novi fitness tracker mogao biti iznenađujuće pristupačan ili bi vas mogao vratiti prilično malo. (Da, gledali smo pametni sat koji se približavao četvorostrukim znamenkama dobro 30 sekundi prije nego što nas je savjest vratila u stvarnost.)

Naravno, trebali biste biti oprezni kada kupujete nešto što je prljavština jeftino. Većina jeftinih fitnes pratilaca upravo je to: jeftino. Čak i manje skupi modeli poznatih marki, poput Fitbita, neće imati kompletan zaslon, tako da ćete morati zamijeniti aplikaciju kako biste dobili sve detalje o svom najnovijem treningu.

2. Odlučite se za značajke

Smanjite pretraživanje odlučujući koje ćete značajke trebati. Ako vam je osnovni cilj pratiti korake dok šetate susjedstvom, vjerojatno vam neće trebati monitor otkucaja srca ili GPS.

Ali ako koristite svoj tragač za evidentiranje sagorjelih kalorija, otkucaja srca i pređenih kilometara dok ste na putu za svoj brdski bicikl, trebat će vam i monitor otkucaja srca i GPS.

A ako planirate nositi svoj trener dok plivate krugove u bazenu, morat ćete obratiti pozornost na vodootpornu ocjenu. I osigurajte model koji odaberete staze za plivanje.

3. Pogledajte narukvicu

Ako ste blagoslovljeni ručnim zglobovima prosječne veličine, vezanje narukvica vjerojatno nije problem za vas. Ali ako su vam zglobovi na tanjoj ili debljoj strani, morat ćete obratiti pažnju na trake koje dolaze s kondicijskim trackerima.

Marke poput Fitbita obično nude fitness trackere različitih veličina u rasponu od malih / srednjih do velikih. Drugi nude podesive trake koje pružaju udoban položaj za zapešća svih veličina.

Još jedna stvar koju treba napomenuti o narukvicama je stil remena. Je li to tradicionalni remen u stilu s kopčom? Ili se jednostavno "gumb" zajedno? Stil gumba ponekad se osjeća manje sigurno, pogotovo ako smo u teretani kako se bavimo redovima u tri točke i žičnicom.

Srećom, većina kondicijskih pratilaca dolazi s zamjenama benda. Ovo vam omogućuje nadogradnju materijala, boja i staništa ako želite. Sve se vrti oko izbora.

4. Razmislite o stilu

Jeste li u redu s fitness trackerom koji liči na fitness tracker? Ili više volite nešto što izgleda kao tradicionalni sat?

Tražitelji aktivnosti dolaze u svim oblicima i veličinama, tako da možete biti jednostavni ili otmjeni, moderni ili tradicionalni, kako želite.

Ako tražite pametni sat koji bi suradnike mogao zavarati da misle da je to stvarni sat, impresionirali smo dizajnom Samsung Galaxy Watch Active. Ako tražite nešto jednostavno, Fitbit Inspire i Fitbit Inspire HR su tanki i jednostavni.

5. Ne zaboravite na aplikacije

Naša omiljena aplikacija za fitness praćenje je Fitbit, spuštene ruke. Jednostavan je za korisnika i nudi čitav niz značajki. Ima čak i praćenje menstrualnog ciklusa, što nikad nismo vidjeli u nijednoj drugoj aplikaciji za praćenje fitnessa.

Aplikacija Fitbit također se dobro integrira s mnogim popularnim aplikacijama treće strane za snažniji sustav praćenja koji zadovoljava vaše potrebe. Evo nekih od naših omiljenih:

Top 5 aplikacija za zdravlje i wellness

1. MyFitnessPal
2. Smiriti
3. C25K
4. Slobodni prostor
5. Strava

Kako funkcioniraju fitness trackeri?

Svaki fitness tracker djeluje malo drugačije, ali neki su senzori i tehnologija relativno česti u svima njima, poput visinomjera, akcelerometara i optičkih senzora. Evo neke tehnologije na koju biste mogli naići ako provalite u svoj fitness sat.

1. 3-osni akcelerometar - Ovaj način pomiče vaše pokrete u svakom smjeru i pomaže vam pratiti te korake.
2. Žiroskop - Ovo vam se očitava orijentacijom i rotacijom dok se krećete. Sada je vrijeme za nekoliko podijeljenih čučnjeva!
3. Visinomjera - bilo da pratite planinu ili penjanje stepenicama na vašem radnom odmoru, to prati vašu visinu.
4. Optički senzori - Oni svjetlucaju u vaše kapilare kako bi izmjerili koliko brzo ili polako krv crpi kako biste dobili predstavu o vašem trenutnom otkucaju srca.
5. Aktigrafija - Jeste li se ikad zapitali kako pratioci aktivnosti prate vaš san? Actigrafija identificira vaše obrasce spavanja prateći aktivnosti i cikluse odmora, a zatim vam daje ideju koliko ste sinoć bacili i okrenuli.
6. GPS - GPS prijemnik prikuplja podatke s različitih satelita kako bi izračunao vašu poziciju kao skup koordinata. Ovo vam omogućuje praćenje terena i udaljenosti nakon staze ili dana na stazama.

Naravno, nisu svi fitnes trackeri stvoreni jednaki kada je u pitanju točnost njihovih senzora. Za većinu slučajeva aktigrafija nije tako precizna kao mjerenje ciklusa spavanja u laboratoriju, a optički senzori nisu tako precizni kao senzori bioimpedancije kada je u pitanju nadgledanje vašeg otkucaja srca.

Koji su najbolji satovi za fitness za velika zgloba?

Kada kupujete fitnes tracker, važno je imati na umu veličinu. Srećom, većina bendova bez problema se može prilagoditi vašem zglobu. Ako imate posebno velik opseg zgloba, morat ćete pripaziti na opcije koje će vam odgovarati.

Iz našeg popisa 10 najboljih fitnes pratilaca, evo što preporučamo za velika zapešća:

4 najbolja fitnes satova za velika zgloba

1. Fitbit Charge 3 - Veličine velikog formata udobno će se uklopiti na veća zapešća koja se kreću u rasponu od 7, 1 do 8, 7 ".
2. Fitbit Versa - Ako Versa ne može izgledati drugačije od Charge 3, može podnijeti i 7.1 do 8.7 "zapešća.
3. Samsung Galaxy Watch Active - Samsung shvaća da su neka zapešća veća od drugih, zbog čega u kutiju uključuju i standardni i veliki remen.
4. Garmin Forerunner 245 - Ovo nije najveći tracker na tržištu, ali još uvijek može podnijeti zglobove od 5 do 8 ".

Koji su najbolji fitness trackeri za mala zgloba?

Ako imate posebno udoban zglob, može vam biti još izazovniji pronaći odgovarajući zglob. Posljednje što želite je da vaš tracker klizi okolo oko vašeg dana.

Pa što bi trebao učiniti? Smatramo da ti alati za praćenje aktivnosti odgovaraju poput rukavica - e, gledaj:

4 najbolja fitnesa za male zglobove

1. GarminVivosmart 4 - Mali / srednji pojas može odgovarati zglobovima jednakim 4, 8 "i velikim 7, 4". Sada, to je impresivno.
2. Fitbit Inspire - Ovaj je tracker lagan i kompaktan. Jesmo li spomenuli da može stati na zapešća koja mjere između 5, 5 i 7, 1 "?
3. Fitbit Inspire HR - Ne iznenađuje da supirana verzija Inspire-a s nadzorom otkucaja srca također može odgovarati zglobovima od 5, 5 do 7, 1 ".
4. Samsung Galaxy Watch Active - Naš će stilski odabir također odgovarati manjim zglobovima. Ako ste između 5, 9 i 7, 1 ", to će se lijepo uklopiti.

Sada kada ste pronašli svoj fitnes tracker utakmicu, jedan ste korak bliže krugovima oko svojih ciljeva. #Možeš ti to

Možda ćemo zaraditi proviziju za kupovinu pomoću naših veza. Saznajte više.

Sigurnost na prvom mjestu

Najbolji proizvodi koji pomažu u zaštiti učenika i njihovih stvari

Bez obzira pokušavate li svog učenika držati sigurnim u šetnji do škole ili tražite način zaštite svojih stvari, pomaže vam da ima siguran sigurnosni pribor. Evo nekoliko koje biste trebali uzeti u obzir za svog učenika.

Ne mokri se

Čuvajte telefon od poplava i vodenih zabavnih vodootpornih vrećica

Sezona uragana je u punom jeku, a bljeskovi poplave nisu bili stranci u mnogim područjima zemlje. Ovo nije baš točno, pa ga zaštitite vodootpornom vrećicom.

kupci vodič

Najbolja pametna svjetla kompatibilna s Alexa

Amazonov Echo ekosustav pametnih zvučnika izvrstan je za kontrolu pametnih žarulja marki poput LIFX i Philips Hue. Jedini trik je odabir prave žarulje.