Sadržaj:
- 2. tjedan: Prehrana!
- Eating Clean natjecanje
- Natjecanje Nutrition MY Way
- Komentirajte kako biste pobijedili na natjecanju
Veljača je i znate li što to znači? Mjesec fitnessa Mobile Nations! Tada se svi okupljamo kako bismo bili u formi, dijelili savjete i trikove i recepte za uspjeh, pregledali nevjerojatne aplikacije i pribor, podijelili sjajne nagrade i zabavili se! Ove godine, ipak, radimo malo drugačije. Radimo tjedne teme, a to znači da ćete svaki tjedan imati nove i uzbudljive izazove i nove šanse za pobjedu!
2. tjedan: Prehrana!
Znate staru izreku: vi ste ono što jedete? To je kliše jer je istina. Hrana je ono što nas pokreće i tjera da trčimo. Jelo prave hrane može poboljšati način na koji izgledamo i osjećamo se, kako se nosimo sa stresom i kako ga provodimo kroz dan. Hrana je naše gorivo i želimo osigurati da tijelima i umovima pružimo najbolje moguće gorivo.
Kao dio fitness mjeseca, pregledavat ćemo gomilu sjajnih aplikacija i dodataka koji nam mogu pomoći u motiviranju, praćenju i osposobljavanju da jedemo bolje i pametnije. Također ćemo raditi i TRI super natjecanja!
Eating Clean natjecanje
Prvo je naše natjecanje Eating Clean. Svakog dana ovog tjedna bit će konac na našim zdravstvenim i fitnes forumima, a sve što morate učiniti je da nam kažete što ste jeli tijekom dana. Ideja je postići malo pritiska zajednice, tako da svi jedemo manje bezvrijedne hrane i više zdravih, ukusnih jela i zalogaja. Ako imate alat za praćenje hrane, skale Withings ili bilo koji drugi uređaj koji vam pomaže, jednostavno možete podijeliti svoje rezultate svakog dana!
Ovo je sjajan način da nas svi motiviraju i odgovorno pokrenemo i pokrenemo malo zdravog vršnjačkog pritiska! Uz to, svaki dan kada uđete prilika je da osvojite poklon bon od 20 USD!
- Ponedjeljak, jedenje Clean forum teme, unesite SADA!
Natjecanje Nutrition MY Way
Drugo je naše natjecanje Nutrition MY Way. Samo idite na temu Nutrition MY Way na forumima i recite nam kako upotrebljavate svoj mobilni uređaj, telefon ili tablet da biste se zdravije prehranili. Koje su vaše omiljene aplikacije? Koji su vam dodatni pribor? Želimo znati! Ispričajte nam to u obliku priče, poput posta na blogu. Najbolje prijave objavit ćemo u petak, pa ih pribavite što prije! Trebate više poticaja? Odabrat ćemo jednog pobjednika tjedno i poslati im poklon bon u iznosu od 100 USD!
- Prehrana MOJI način teme na forumu, unesite SADA!
Komentirajte kako biste pobijedili na natjecanju
Posljednje, ali svakako ne najmanje bitno, ostavite komentar u nastavku koji nam govori o vašim ciljevima Mjeseca mobilnosti nacije za fitness i bit ćete upisani u pobjedu na Withings Wireless Scale! Super je - i super geeky! - način da pratite svoju težinu. To želite osvojiti, zato požurite i ostavite komentar SADA!
