Kako započeti sa zdravljem samsunga

Kada je riječ o pokušaju da budete zdraviji, vani su tolike aplikacije koje vam mogu pomoći u jednoj ili drugoj aveniji. Samsung Health, ranije S Health, ovdje je sve u jednoj aplikaciji koja vam pomaže izgraditi bolje navike i pratiti navike koje već imate. Iako se u aplikaciji događa puno, početak je lakši nego što možda mislite.

Stvorite račun

Prvo što biste trebali započeti sa Samsung Health-om je stvoriti novi račun ili se prijaviti na postojeći S Health račun. Ako ste ikada imali S Health račun, moći ćete se prijaviti i pristupiti svim vašim prethodnim zdravstvenim podacima koji su bili pohranjeni. Ako želite započeti ispočetka ili trebate otvoriti novi račun, to je također jednostavan postupak.

1. Pokrenite Samsung Health.
2. Dodirnite Slažem se s uvjetima i odredbama.

3. Dodirnite Dalje.

   

4. Unesite svoje podatke kako biste stvorili račun.

5. Dodirnite Prijava.

   

Postavite sebi ciljeve

Prvo što biste trebali učiniti nakon što ste se prijavili na Samsung Health, postavili ste sebi neke ciljeve. Iako postoji puno određenih ciljeva koje kasnije možete precizirati, dobivate prijedloge za prvih nekoliko ciljeva koje postavite. To uključuje brojanje kalorija ako pokušavate jesti bolje, brojač koraka za pomoć na razini aktivnosti i alat za praćenje sna koji će vam pomoći da dobijete solidnu količinu sna svake večeri.

1. Pokrenite Samung Health.
2. Dodirnite Postavljanje ciljeva.

3. Povucite klizač da biste cilj prilagodili mjestu gdje ga želite.

   

4. Dodirnite Dalje da biste spremili cilj. Ponovite ovaj postupak sa svakim ciljem.

   

Ispunite svoj profil

Posljednji veliki korak započeti sa Samsung Health-om jest ispuniti podatke na svom profilu. To uključuje dobroćudne podatke, kao što je prikazno ime, kao i unošenje podataka o vašem spolu, visini, težini i razini aktivnosti.

Vaša stranica profila sadrži sve podatke o vašim nedavnim aktivnostima. Tamo možete vidjeti svoje najbolje, kao i pregledati tjedni sažetak s prikazom vaših aktivnosti.

1. Pokrenite Samsung Health.
2. Dodirnite zelenu ikonu osobe u gornjem desnom kutu da biste se pomakli do stranice profila.

3. Dotaknite spol i dodirnite za odabir muškog i ženskog spola.

   

4. Dodirnite Dalje.
5. Dodirnite datum rođenja da biste odredili svoju dob.

6. Dodirnite Dalje.

   

7. Dodirnite i povucite klizač za podešavanje visine.
8. Dodirnite Dalje.

9. Dodirnite i povucite klizač za podešavanje svoje težine.

   

10. Dodirnite Gotovo da završite unos podataka o profilu.

    

Koristite li Samsung Health?

Samung Health ima obilje alata koji će vam pomoći da izgradite bolje navike, ali prije nego što uskočite u sve što se događa, morat ćete se postaviti. Od stvaranja računa do popunjavanja profila do postavljanja početnih ciljeva, ovo je jednostavan postupak. Dakle, koristite li Samsung Health? Obavezno nam to javite u komentarima ispod!