Trkač za android [pregled aplikacije]

Ulazak u formu može biti prilično borba, a bez mogućnosti praćenja napretka čini ga još težim. Kad sam počeo trčati bilo mi je jako teško shvatiti koliko sam trčao, koliko mi je vremena trebalo i još važnije kako ću moći pratiti kako svakodnevno napredujem. Runkeeper za Android sjajna je aplikacija koja je dostupna i kao besplatni download koja vam omogućuje ne samo praćenje trčanja, već i gotovo sve druge fizičke aktivnosti koje se možete sjetiti.

Postavljanje s Runkerom izuzetno je lak proces, morat ćete otvoriti račun, ali to zahtijeva samo osnovne podatke. Nakon što unesete svoju visinu, težinu, spol i neke druge podatke, vaš je račun postavljen i spreman za upotrebu. Glavni zaslon koji se pokreće odavde omogućit će vam odabir vrste aktivnosti koju ćete izvoditi, bilo da se radi o trčanju, biciklizmu, hodanju ili bilo kojoj drugoj vrsti tjelesne aktivnosti.

Nakon odabira aktivnosti, gumb za početnu aktivnost postat će dostupan, a nakon pritiska započinje praćenje. Uređaj će pomoću ugrađenog GPS-a pratiti vaše lokacije i izračunavati udaljenost, tako da će to trebati uključiti kroz postavke uređaja. Tijekom cijelog tijeka aktivnosti aplikacija će izvijestiti izvješća o napretku. Svakih 5 minuta govorit će vas kako bi vas obavijestio koliko je vremena prošlo, koliko ste prešli, koliko brzo idete i trenutni tempo.

Po dovršetku aktivnosti, sve što je potrebno učiniti je pritisnuti gumb za završetak aktivnosti, a zatim potvrditi da je aktivnost završena. Kada je aktivnost završena, aplikacija vam daje mjesto da unesete neke bilješke o tome kako je aktivnost išla, s kime je završena i nekoliko drugih opcija. Nakon što sve ovo bude završeno, tada će se napraviti sažetak treninga, dajući ukupno vrijeme, udaljenost, brzinu i bilo kakva druga zvučna upozorenja koja želite pročitati. Osim što čita informacije, pohranjuje ih i na svoj račun po datumu, tako da se možete vratiti i pogledati prethodne treninge.

S obzirom na to da su prethodni treninzi navedeni, to omogućuje ne samo praćenje napretka, već i pregled prethodnih ruta i uvid u koliki je tempo. Iako možda nije odmah očito, praćenje i usporedba prethodnih treninga i rezultata definitivno će vam pomoći motivirati i potaknuti da sljedeći trening bude toliko bolji.

Besplatno, Runkeeper je izuzetno moćan alat za vježbanje koji bi se definitivno trebao instalirati na uređaj svih koji šetaju, trče, voze bicikl, kajaku ili rade bilo koju drugu vrstu tjelesne aktivnosti. Postavite si cilj, pratite svoj cilj i pokušajte ga pobijediti.