Logo hr.androidermagazine.com
Logo hr.androidermagazine.com

Sve što trebate znati o fitbitu

Sadržaj:

Anonim

Korištenje tehnologije za pokušaj i poboljšanje vaše kondicije postaje sve češća ovih dana. Dostupno je mnoštvo uređaja, no jedan od nižih troškova i jednostavnijih opcija za upotrebu je fitness tracker. Ovi tragači dolaze iz raznih poznatih tvrtki kao što su Jawbone, Nike, Garmin, pa čak i Samsung. Oni također dolaze iz nekih novijih tvrtki kao što su Misfit Wearables.

No, premda će se nositi, a posebice fitnes pratioci, možda činiti novi trend - postoji jedna tvrtka koja ima blagi prednost u pogledu prepoznavanja imena. Ta je tvrtka Fitbit, i unatoč tome što je sve ovo novi trend, postoje već više od nekoliko godina.

MobileFit mjesec već je u tijeku, u Mobile Nations, a kao dio ovog mjeseca već smo pokrili teme o tome zašto biste trebali kupiti fitness tracker i neke od problema oko fitness tracker-a. Do sada je malo dublji pogled na Fitbit i raznolikost predmeta koji su imenu povezani i hardverom i softverom. Da, sve ovo nadilazi jednostavno nošenje brojača koraka.

Povijest

Fitbit, posluje već dugi niz godina. Tvrtka je osnovana u San Franciscu u Kaliforniji u listopadu 2007. Originalni tracker nazvan je jednostavno Fitbit, a sada nosi naziv Fitbit Classic. Ovaj je model proveo nekoliko godina na tržištu i bio je malo ograničen u značajkama. Pa, ograničen barem u odnosu na ono što vidimo na sadašnjoj generaciji pratilaca Fitbit marke.

Fitbit Classic pratio je korake i udaljenost, kao i sagorijevane kalorije i intenzitet aktivnosti. Slično kao i moderniji Fitbit modeli, tracker Classic također je nadzirao vaš san. Fitbit Classic praćen je Fitbit Ultra-om u listopadu 2011. Ultra je donio neke nove proizvode poput visinomjera za praćenje porasta visine, stepenica i štoperice koje bi se mogle koristiti za vremenske aktivnosti. Bilo je i nekih drugih opcija koje su stigle s Ultraom, poput digitalnog sata i poruka "Brbljanja".

Uz Fitbit Classic i Ultra, tvrtka je nastavila s uvođenjem još nekoliko modela od 2011. godine. Među njima su One, Zip, Flex i Force. Modeli One i Zip stigli su u isječku i bili su prvi koji su bežično sinkronizirali Bluetooth 4.0 i predstavljeni su u rujnu 2012. Flex je stigao kasnije u svibnju 2013. za one koji žele dobiti nešto na zglobu. A kako bi zaokružili ciklus puštanja, Force je predstavljen u listopadu 2013. Zbog učestalih pritužbi, Force je opozvan u ožujku 2014.

Modeli Classic i Ultra više nisu dostupni u prodaji, ali s izuzetkom Force-a, One, Zip i Flex trenutno su dostupni.

Hardver

Kao što je spomenuto, Fitbit trenutno ima nekoliko modela. To su One, Zip i Flex, a to u konačnici znači da oni koji razmišljaju o kupnji imaju mogućnost nabaviti model obuće za ručni zglob ili kaiš. Ove tri linije omogućuju i određenu fleksibilnost u cijenama. Trenutno One, Zip i Flex prodaju za 60, 100 USD odnosno 100 USD.

Ova tri dostupna Fitbit modela prate sve osnove poput koraka, udaljenosti i sagorjelih kalorija. One i Zip imaju zaslon na kojem se prikazuju vaše trenutne statistike, a Flex (model s ručnim nošenjima) ima pet bijelih LED lampica koje pokazuju status. Na Flexu će se svjetla paliti na temelju vašeg trenutnog napretka (prema dnevnom cilju brojanja koraka). Pretpostavljajući dnevni cilj od 5000 koraka, Flex bi pokazao 1 svjetlost na 1.000 koraka. Ili gledate li na ovaj drugi način, svako svjetlo označava 20% vašeg dnevnog cilja.

Iako se osnovni podaci nalaze na cijeloj ploči, postoji razlika između 60 $ Zip i $ 100 One - unatoč tome što su obojica modeli remena. Jedan uključuje visinomjer koji prati količinu stepenica koje se penjete (što je prikazano stepenicama). Još jedna ključna razlika između Zip-a i One-a je praćenje spavanja. Zip ne, a onaj nudi praćenje spavanja. Dno crta ovdje, ako tražite nešto za obući na remenu, možete potrošiti 60 ili 100 dolara ovisno o tome želite li podatke o stepenicama i spavanju.

Drugi aspekt koji treba uzeti u obzir pri odabiru Zip i One dolazi s baterijom. Zip ima 3V novčanu bateriju, koju je lako zamijeniti i trebala bi trajati 4-6 mjeseci. Ovdje je ključno, nećete morati brinuti o redovitom punjenju. Jedan ima bateriju koja se može puniti (ne može ga zamjeniti korisnik), a smatra se da može raditi 5-7 dana između punjenja. Na temelju osobnog iskustva, Jedinstvo je u mogućnosti produžiti nakon tih sedam dana.

Inače, Zip i One nisu vodootporni, no podnose malo znoja i kiše. Oni se mogu bežično sinkronizirati i na PC ili Mac i na mobilni uređaj (s aplikacijama za iOS i Android). Uređaji se sinkroniziraju s računalom pomoću malog Bluetooth ključa i s mobilnim uređajima putem Bluetooth veze. Dobar dio o sinkronizaciji - oboje mogu potrajati dosta vremena prije nego što se morate brinuti hoće li vam ponestati prostora. Prema Fitbit-u, Zip i One mogu svaki tražiti do sedam dana detaljnih podataka iz minute u minutu, a za prethodna 23 dana podaci se sažimaju svakodnevno.

Sažetak osvjetljenja zgloba Flex prikazuje vijek trajanja baterije do 5 dana, mogućnost sinkronizacije s računalom, Mac-om ili mobilnim uređajem putem Bluetooth 4.0, te dovoljno memorije za pohranu detaljnih podataka u trajanju od 7 dana i sažetih podataka za 30 dana, Flex je otporan na vodu i prati vaše korake, udaljenost, kalorije i kvalitetu spavanja.

Flex također nudi najširi izbor boja. Fitbit Flex je dostupan u 10 različitih boja, a s obzirom da je Flex zapravo manji komad koji se uvlači u zapešće - možete mijenjati boje bez kupnje potpuno novog uređaja. Za referencu, Zip ima pet boja, a One ima dvije mogućnosti boja.

Softver

Bez obzira sinkronizirate li svoj Fitbit tracker pomoću računala ili mobilnog uređaja - sve je vezano za vaš Fitbit račun što znači da ćete moći vidjeti svoje statistike na webu ili putem mobilne aplikacije. U konačnici, i web i mobilne aplikacije pružaju gotovo iste informacije i to će se vjerojatno svoditi na osobne preferencije. Kao običan korisnik Fitbita sklon sam sinkronizaciji putem mobilnog uređaja i pregledavanje mojih podataka na webu. Ali opet, to je osobna preferencija.

Na webu se prijavljujete i premještate se na svoju nadzornu ploču. Nadzorna ploča zadano vas vodi do trenutnog dana s opcijama za pomicanje unatrag kroz povijest prethodnih dana. Nadzorna ploča nudi osnove kao što su dan, datum i koliko dugo je prošlo od vaše posljednje sinkronizacije. Sveukupno gledano, postavljanje weba temelji se na sustavu pločica. To znači da možete povući i ispustiti pojedinačne pločice, tako da možete vidjeti predmete koji su vam najvažniji.

Pločice na Fitbit web mjestu uključuju sve, od prijatelja do koraka, udaljenosti, poda, kalorija i aktivnih minuta. Na raspolaganju vam je i pločica za bedževe, spavanje i još mnogo toga. Možete ukloniti i pločice za predmete koje aktivno ne upotrebljavate. Svaka od pločica ukratko nudi osnovne detalje, uz mogućnost klika za više. Osnovni detalji uključuju napredak u trenutnim danima i klik nudi pristup stvarima kao što su ukupni tjedni i dnevni prosjeci, kao i grafikonima za prikaz ako ste na putu da ispunite svoje ciljeve i povijest proteklog mjeseca.

Fitbit mobilna aplikacija nudi sličan skup podataka. Po defaultu vam je prikazana nadzorna ploča koja ima brzi pristup da biste vidjeli vaš trenutni dnevni napredak. Možete pomicati prstom udesno (s lijeve strane) da biste se pomicali unatrag kroz povijest prethodnih dana, a također možete ponovno naručiti izgled tako da dodirnete i zadržite bilo koju stavku navedenu na nadzornoj ploči. Slično kao i na web sučelju, dodirivanje bilo koje dnevne stavke na nadzornoj ploči (na mobilnom uređaju) donosi više detalja. Mobilna aplikacija također pokazuje gdje se stojite prema svojim prijateljima, omogućava vam upravljanje zahtjevima prijatelja, dodavanje prijatelja i prilagođavanje postavki poput sinkronizacije, vremena i alarma.

Opet, koja će opcija (između weba i mobilnog uređaja) koju koristite vjerojatno doći do osobnih preferencija i očekivali bismo da će mnogi korisnici iskoristiti i web i mobilno sučelje.

Fitbit internetska i mobilna sučelja omogućuju vam i praćenje unosa vode te upravljanje unosom hrane.

Kao što vidimo s mnogim drugim uslugama ovih dana - Fitbit ima i društvenu stranu. To uključuje druženje s Fitbit prijateljima, kao i povezivanje Facebook računa radi povezivanja s nekim od postojećih prijatelja. Svakodnevno ćete se moći natjecati s prijateljima, a tu su i grupni izazovi, poput izazova #MobileFit koji (trenutno) broji 855 članova i koji će se provoditi do lipnja.

Sve što je spomenuto u vezi s Fitbit web i mobilnim postavkama dostupno je besplatno (pod uvjetom da koristite Fitbit tracker). Postoji i opcija za premiju. Ovo je pretplata od 50 USD godišnje i donosi neke dodatne značajke. Općenito govoreći, Fitbit Premium nudi detaljniju analizu podataka. I samo u slučaju da niste sigurni bi li premium opcija bila dobra za vas - Fitbit nudi 7-dnevno besplatno probno razdoblje.

Povezani hardver

Pored pratilaca aktivnosti, Fitbit ima i Aria, koja je WiFi povezana ljestvica. Fitbit Ariu naziva WiFi pametnom skalom. Ovdje su značajke prilično jednostavne - vaga prati vašu težinu, postotak tjelesne masti i BMI. Možete dobiti istu funkcionalnost s tradicionalnijom ljestvicom za kupaonicu (koja nije povezana s WiFi mrežom), no pravi je Aria pravi učinak automatskim prijenosom. Aria automatski prenosi podatke na vaš Fitbit račun.

Ostali istaknuti sadržaji na Fitbit Aria skali uključuju mogućnost rukovanja do 8 korisničkih profila. Kada koristite više profila, Aria ljestvica će automatski prepoznati osobu na temelju njihove težine, a sve su informacije prema zadanim postavkama privatne - što znači da jedna osoba ne bi trebala brinuti da će druga vidjeti njihovu težinu. Aria se trenutno prodaje za 130 dolara.

Iako smo do sada govorili samo o proizvodima s robnom markom Fitbit, postoji još jedna opcija kada je u pitanju razmjera. Skala Withings također sinkronizira podatke s Fitbitom. Skala Scaings ima sličan skup značajki, a cijena joj je nešto manja - po 100 USD. Značajke za Withings Scale uključuju nadgledanje težine, postotka tjelesne masti i BMI za do 8 korisnika.

Naravno, Fitbit softver (web i mobilni) omogućit će vam i ručno unošenje detalja o težini i postotku tjelesne masti. U osnovi, to znači da biste mogli koristiti puno jeftiniju kućnu vagu i samo ručno unositi podatke. Naravno, to dodaje dodatni korak, ali ponekad se stvari moraju raditi na proračun.

Povezani softver

Na raspolaganju imate praćenje Fitbit aktivnosti i mogućnosti za nadgledanje vaše težine pomoću Fitbit Aria ili Withings skale. Ali ovdje je uključeno malo više - softvera treće strane. Vaši Fitbitni podaci mogu se ukloniti u brojne druge aplikacije. I lijepo, neke su te aplikacije povezane s fitnessom, a neke su malo općenitije.

Na strani fitnesa imate aplikacije kao što su Runkeeper i Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal i druge. S nefinične strane, imate integraciju sa svime, od oko.me do Walgreensa. Walgreens aspekt je prilično zanimljiv i mogao bi pomoći nekim korisnicima da potaknu daljnje korake. To je povezano s nagradama za ravnotežu i znači da Fitbit korisnici mogu sinkronizirati kako bi zaradili bodove. Dobijate 20 bodova po kilometru i 20 bodova dnevno ponderiranja.

Uz partnerske usluge koje vam omogućuju dijeljenje i povezivanje podataka - postoji još jedan koji je objavljen u posljednje vrijeme. Ovaj drugi je IFTTT. Ovo je usluga nazvana Ako ovo, onda to. U osnovi, IFTTT vam omogućuje da stvari učinite pomoću okidača - ako se nešto dogodi, onda se nešto i radi. IFTTT koristi ono što nazivaju Recepti, a oni također imaju razne kanale, uključujući Fitbit kanal.

Korisnici IFTTT-a koji aktiviraju Fitbit kanal mogu kreirati vlastite recepte pomoću koncepta if, onda tog koncepta ili jednostavno odabrati jedan od mnogih koji su već postavljeni. Ovdje se nude mogućnosti dobivanja upozorenja za trenutnu razinu aktivnosti, dobivanje tjednih sažetaka aktivnosti, sažetaka spavanja i još mnogo toga. Omiljeni tim Mobile Nations tima je Fitbit IFTTT recept koji svakodnevno šalje sažetak aktivnosti u Google proračunsku tablicu.

Uklonite se (malo)!

Kao što smo već objavili, Fitbit je ovih dana više od jednostavnog fitness tracker-a (brojač koraka). Nosljivi trackeri povezani su s softverom koji sinkronizira uređaj, mobilnu aplikaciju i web. Možete odabrati i dodatni hardver poput skale kako biste dobili cjelovitiju sliku. Osim toga, Fitbit softver omogućuje vam praćenje unosa vode, unosa hrane, spavanja i još mnogo toga - a to je bez upotrebe hardvera izvan nosivog pratilaca.

Važan aspekt koji morate zapamtiti je da ne trebate sve uvoditi u početku. Zapravo, možda je bolje započeti polako i postupno postajati sve dublji i dublji. Kao što smo spomenuli u razlozima za kupnju posta za fitness, sljedećih nekoliko dana ne biste trebali sadržavati nikakve dodatne aktivnosti. To vam omogućuje da dobijete osnovnu crtu, ali isto tako vam omogućava da se ugodno osjećate.

Korištenje tehnologije za fitnes nekima je možda još uvijek novo. Pakao, dopisivanje možda nekima i dalje predstavlja novo. A to je slučaj, ponekad je bolje ići polako i ugodno se, za razliku od toga da uskočite uza sva zvona i zvižduka kako biste izgorjeli. Jer ako izgoriš, možeš stati i to uopće neće pomoći.

Kad je to rekao, marka Fitbit znači potencijalnim korisnicima na raspolaganju brojne mogućnosti. Gledajte samo nosivi tragač i imate razne cjenovne bodove, a također i neke mogućnosti u pogledu nošenja (nošenja) uređaja. Svjesni smo da je cijena često faktor, a neki bi to mogli biti i donositelji odluka. Ali u suprotnom, prvo biste trebali razmotriti značajke koje želite / trebate, a zatim odlučite želite li svoj Fitbit nositi na zglobu ili stegnuti za pojas.